おはようございます
5月12日水曜日
ここ数日
毎日ここまで書いて止まっています

それほど忙しいわけではないのですが
電話があったり、やりたいことが出来たり
まあそれなりにフリーズしちゃう事もあり
※パソコンではなく自分ですが
更新がなかなかできていませんね

先日、お灸の話をチョコっとしましたが
健康について、少し心配をしています
という訳で昨日から
筋トレも開始(ダンベルと腹筋)
あと、夕方のコーヒー(ブラック缶)をやめ
トマトジュース(缶)を飲むようにしています

この程度で健康になるのかは分かりませんが
やらないよりはマシかな

そう、何事も良いと言われていることは
やらないよりはやった方が良いはず

やって駄目なら
次の事って感じで
また、始めればよい

自分のフリーズの原因もこのあたり
わかっちゃいるけど・・・・

先ずはやれることを徹底的に

では皆様ご安全に!

あっ!そうそう
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