20225月12

5月病

おはようございます
連休明けというか
季節の変わり目の寒暖差？
ここ数日、何となくだるさを
感じています
5月病？
5月病とは、医学的な病名ではなく、５月の連休後に憂鬱になる
/なんとなく体調が悪い/会社に行きたくないなどの
軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことをいいます。
以前は若い新入社員や新社会人に多く見られていましたが、
現在は転勤や転職、部署異動など新しい環境に変わる中高年の人にも増加しています。
季節の変わり目
寒暖差や気圧の変化で自律神経の乱れが生じる

やる気が出ない、食欲がない、眠れない、
なんて症状が出たら、早めに病院へ行ってくださいね
体調もそうですが、一人で悶々としていると
精神的にやられてしまいます

で、私の対処方法は
必要以上に無理をしない
どうせやる気が起きないならば
結果に関係ない仕事をします
あとは好きなモノを食べる
身体も動かしたいときに動かしたり
まあ、自分で商売をしているから
可能な事かもしれませんが

何れにしても
楽しい時間を沢山作ることが重要ですね

では今日は木曜日
皆様、ご安全に！

タグ：: #5月病; #自律神経; #寒暖差; #だるい; #やる気; #食欲不振

20224月15

連休のご連絡

おはようございます
今日は冬！！
って思ってしまうくらい
昨日より寒く感じます
一昨日に比べると
たぶん10度近くは違うのでは
※東京に出張していましたが
暑くてジャケット脱いで歩いていました
やばい寒暖差
皆様、体調には十分にお気を付け下さいね

さて、今月末からのゴールデンウイーク
長い所では29日～8日までの10連休！！
暦通りでも3休、1働、3休、1働、2休
弊社はこの暦通りでお休みとさせていただきます
とはいえ
いつも通りセラのご注文は対応いたします
けれども大口のお客様は出来る限り
連休前にご注文いただけますと
助かります（送料が変わってくるので）

弊社では小口配送はヤマトを使用
大口は新潟運輸を使用しているのですが
新潟さんは連休中の配送が無いので
全てヤマトさんにお願いする事となるのですが
ヤマトさんのとの契約は1ケいくら
配送先が同じでも個数が増えた分はそのままの
料金が加算される契約
新潟さんは配送先が同じで個数が増えると安くなる契約

まあ、そうは言っても同じ配送先に1ケづつ毎日
ってお客様にはヤマトさんで毎日同じ料金となるので
考えようによっては別段
なんてことなないのですけどね

では週末金曜日
皆様、ご安全に